Arina
Конечно интересно. Узнайте, пожалуйста. В книгах много чего пишут, а хотелось бы знать рекомендации практика.

кружку эксмарха или как там его.

ну... мне ТАКИЕ практики не встречались... но люди-то всякие встречаются...
Пы.Сы. Чайничек называется Нетипот (по-профессиональному, такскаать... )

Мне исключительно помогало справится с первыми симптомами следующее средство. Сначала все как описали, лимон крошишь и заливаешь его кипятком.. Но вот тут отличие дальше. Кипятком только на треть кружки. Одну треть добавляешь ром. Отлично работает старый, добрый Гавана слаб. Жаль только , что сейчас он стал дорогой очень. Но тем не менее, держу бутылочку для вот таких случаев. Ну так вот. Дальше опрокидываешь в себя эту кружку,( насколько возможно быстро опрокинуть в себя кипяток с ромом), даешь пойлу опуститься в желудок, и идешь под горячий душ. Минут пять хорошего прогрева и прямо из душа в постель. Наутро как правило здоров.

а я красный крымский портвейн три четвертых стакана подогреваю, разбавляю кипятком до полного ,теплые носки,свитер и мелкими частыми глоточками- и здоров не завтра, а сразу!

Это от прививки у Вас скорей всего и есть. У матери на работе после массовой вакцинации от гриппа сотрудница в больницу попала, а так бы и не заболела может быть...
Как советуют врачи: больше тёплых жидкостей, больше сна и меньше еды. А "чтобы в корне" надо со спортом дружить:)
Удачи Вам в выздоровлении

Железно помогает грелка для носа, особенно на начальной стадии. Фея называется.

В горячий портвейн или кагор можно добавить мёду, выжать половинку лимона, добавить корицы и всё это выпить. И под одеяло!

А еще помагают при лежании две женщины- одна справа другая слева...болячку ,как рукой снимает...